Di balik rasanya yang gurih dan jadi makanan favorit banyak orang, keju jadi salah satu makanan serba guna dan kaya nutrisi. Manfaat keju salah satunya untuk membantu pembentukan otot dan menguatkan tulang dalam tumbuh kembang anak.
Manfaat keju yang kaya nutrisi ini tidak hanya baik untuk anak-anak, namun juga untuk orang dewasa. Apalagi saat ini banyak jenis keju yang bisa dinikmati oleh semua kalangan dan usia.
Baca juga: 10 Olahan Buah yang Pasti Disukai Anak
Manfaat Keju, Sumber Kalsium dan Vitamin untuk Anak
Kebutuhan nutrisi harian yang tinggi di masa tumbuh kembang anak, membuat Mums mesti putar otak menyajikan makanan bergizi setiap harinya. Dan keju menjadi salah satu pelengkap yang hampir tersedia di rumah, karena selain manfaat keju yang besar, juga penyajiannya yang mudah dan praktis.
Berikut ini manfaat keju untuk tumbuh kembang anak yang perlu Mums ketahui :
