Alat kontrasepsi non hormonal sering kali jadi pilihan. Tidak salah memang, sebab jenis alat kontrasepsi digunakan merupakan keinginan dan kebutuhan setiap pasangan. Termasuk dalam memilih KB alami berupa menyusui eksklusif. Hanya saja ada risiko hamil saat menyusui yang perlu diwaspadai.
Hamil saat menyusui memang bukan hal yang aneh. Hanya saja tidak sedikit ibu menyusui yang terkecoh dengan kontrasepsi alami yang satu ini.Karenanya, jika memutuskan memilih menyusui sebagai pilihan kontrasepsi, cari tahu apa dan bagaimana menyusui sebagai sebuah metode kontrasepsi alami.
Menurut jurnal Clinical Perinatology, wanita yang sedang menyusui memiliki periode amenore (tidak mens) dan infertilitas yang lebih lama setelah melahirkan dibandingkan wanita yang tidak menyusui. Lamanya amenore pascapersalinan sangat bervariasi, dan bergantung pada beberapa faktor, termasuk usia dan paritas ibu, serta durasi dan frekuensi menyusui. Secara umum, tampaknya semakin sering dan semakin lama episode menyusui, semakin lama pula periode anovulasi, dan semakin lama pula periode infertilitas.
Kadang hal ini membuat Mums, bertanya-tanya, kapankah masa subur akan kembali pascapersalinan?
KB Alami dan Risiko Hamil Saat Menyusui
Belum memutuskan untuk ber-KB setelah melahirkan dan menyusui? Banyak pasangan yang melakukan hal ini. Karena percaya bahwa menyusui eksklusif merupakan salah satu metode KB alami yang bisa mencegah kehamilan.
Namun faktanya, hampir semua metode kontrasepsi tidak memberikan perlindungan 100%, umumnya 99% bahkan kurang. Artinya peluang untuk terjadinya kehamilan masih tetap ada. Termasuk pada menyusui eksklusif. Itu sebabnya, hamil saat menyusui bukan hal aneh. Karena, peluang kehamilan yang masih terbuka saat menyusui sekalipun.
Mums, menyusui eksklusif memang bisa menunda kembalinya kesuburan setelah melahirkan, dan membuat peluang hamil lebih kecil. Namun, ini hanya bersifat sementara. Dan perlu diketahui bahwa hamil saat menyusui tetap mungkin bisa terjadi.
Hubungan Antara Menyusui dan Kesuburan
Memang tidak bisa dipungkiri bahwa menyusui dapat menunda kembali kesuburan pasca melahirkan. Tetapi bukan berarti mustahil untuk bisa hamil. Sebab waktu dan proses kembalinya kesuburan setelah melahirkan sangat bervariasi pada setiap wanita.
Jika menstruasi sudah mulai muncul kembali, itu tandanya bahwa kesuburan telah kembali atau akan segera kembali seperti sebelum hamil dan melahirkan itu. Ketika siklus menstruasi mulai teratur, artinya kesuburan telah kembali sepenuhnya dan menyusui tidak lagi berpengaruh signifikan terhadap peluang kehamilan. Itu sebabnya hamil saat menyusui sangat mungkin terjadi.
Saat menyusui, tubuh melepaskan hormon oksitosin yang dapat menyebabkan kontraksi ringan pada rahim. Meski ada anggapan bahwa menyusui saat jamil bisa memicu kontraksi berbayaha, namun jumlah oksitosin yang dilepaskan saat menyusui umumnya terlalu kecil untuk menyebabkan persalinan dini pada kehamilan yang sehat.
Kabar baiknya, hamil saat menyusui umumnya relatif aman, tetapi tetap harus konsultasi ke dokter sejak dini terhadap kondisi tersebut. Hamil saat menyususi kemungkinan akan menimbulkan berbagai kondisi seperti perubahan rasa ASI, kelelahan meningkat, mual atau morning sickness, juga payudara terasa nyeri.
Tanda-tanda Ovulasi Saat Menyusui
Jika Mums ingin tahu apakah kesuburan sudah kembali normal seperti dulu, perhatikan tanda-tanda ovulasi yang biasanya terjadi saat menyusui. Salah satu atau lebih dari gejala-gejala berikut ini bisa menandakan kembalinya ovulasi maupun bisa juga disebabkan oleh faktor lain seperti perubahan hormon menyusui atau sekadar kelelahan.
Berikut ini tanda-tanda ovulasi saat menyusui :
1. Kembalinya menstruasi
Hal ini menjadi indikasi kuat bahwa ovulasi sudah terjadi atau akan segera terjadi. Namun sebagian wanita dapat berovulasi sebelum hadi pertama. Jadi, dalam hal ini haid bukan jadi patokan pasti.
2. Lendir serviks
Tanda hamil saat menyusui juga bisa dilihat dari lendir serviks atau cairan vagina yang menjadi lebih kental dan elastis. Kondisi ini merupakan tanda umum tubuh bersiap untuk ovulasi.
3. Kram ringan di perut bagian bawah
Jika saat menyusui Mums merasakan sensasi kram ringan di perut bagian bawah dan ternyata belum ber-KB sementara sudah melakukan hubungan seksual, bisa jadi kemungkinan hamil saat menyusui.
4. Peningkatkan gairah seksual
Kondisi ini juga menjadi salah satu indikasi telah terjadi ovulasi saat menyusui atau dengan kata lain hamil saat menyusui.
5. Payudara terasa nyeri atau sensitif
Kondisi ini terjadi tidak seperti sebelumnya. Bukan pula karena sedang menyususi semata. Bisa jadi inilah tanda terjadinya ovulasi yang membuat Mums hamil saat menyusui.
Mums, itulah tanda-tanda hamil saat menyusui dan peluang terjadinya kehamilan bahkan dalam hitungan bulan setelah melahirkan. Menyusui memang dapat menunda kesuburan sementara, namun tidak menjadi tidak bisa hamil.
Apa pun kondisinya, jika Mums hamil saat menyusui, segera periksakan diri ke dokter kandungan untuk mendapatkan pencerahan dan langkah-langkah menjaga kehamilan dengan baik. Untuk menambah referensi, Mums bisa berkonsultasi via online di aplikasi Teman Bumil dan dapatkan kesempatan bertanya langsung dengan para pakar yang kompeten di sini.
Referensi :
Journal of Clinical Perinatology. The effect of lactation on ovulation and fertility
