MPASI Bergizi Enggak Harus Mahal, Pakai Bahan Pangan Lokal Aja, Mums!

Selasa, 13 Januari 2026 09:58 WIB

Contoh MPASI dengan bahan pangan lokal ubi jalar
Ella Nurlaila

Ella Nurlaila

Bagikan :

Informasi artikel ditinjau oleh

dr. Astrid Sophia

Salah satu tahap penting tumbuh kembang si Kecil adalah fase pemberian MPASI (Makanan Pendamping ASI) sebagai momen memberikan asupan gizi maksimal dari makanan padat pertamanya. 


Disinilah Mums dituntut untuk menyajikan MPASI yang sehat dan bergizi sesuai kebutuhan tumbuh kembang si Kecil. Kabar baiknya, MPASI yang sehat dan bergizi ini bisa dibuat dari berbagai bahan makanan lokal yang ada di sekitar. 


Membuat MPASI menggunakan bahan makanan lokal, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Unimma tahun 2025, selain bisa menghasilkan MPASI yang bergizi dan sehat, juga memberikan kesempatan para ibu untuk meningkatkan pengetahuannya tentang penyusunan MPASI bergizi dan membantu mencegah stunting pada balita. 


dalam penelitian, terbukti skor pengetahuan peserta meningkat setelah intervensi edukasi MPASI berbasis bahan makanan lokal. Artinya, edukasi dan praktik pengolahan MPASI dari bahan makanan lokal sangat efektif meningkatkan pemahaman orang tua tentang menu bergizi untuk anak. 


Bahan makanan lokal untuk MPASI bergizi

Kasih Saran, Yuk!