Hubungan toksik adalah hubungan yang membuat kita merasa tidak didukung, disalahpahami, direndahkan, atau diserang. Suatu hubungan dikatakan toksik ketika kesejahteraan kita terancam baik secara emosional, psikologis, dan bahkan fisik. Hubungan toksik dapat terjadi di hampir semua konteks, dari hubungan kerja, keluarga, bahkan rumah tangga.
Berikut adalah hal-hal yang perlu Mums ketahui tentang hubungan toksik dengan pasangan, termasuk apa yang membuat suatu hubungan menjadi toksik dan bagaimana menentukan apakah Mums saat ini berada dalam hubungan toksik, serta kiat-kiat tentang cara efektif untuk mengelola jenis hubungan ini.
Ciri-ciri Hubungan Toksik
Berikut adalah beberapa tanda yang perlu diperhatikan yang dapat membantu mengidentifikasi apakah Mums atau Dads berada dalam hubungan yang tidak sehat:
1. Perilaku obsesif
Ketika pasangan terus-menerus ingin terhubung dengan Mums sampai Mums seperti tidak dapat bernapas, ini adalah tanda pasangan berperilaku obsesif.
Penelitian di International Journal of Behavioral Science
