Di awal kehidupannya, rutinitas bayi baru lahir usia 0-6 bulan, nyaris tampak pasif. Dalam rentang waktu ini, bayi belum bisa mengatur jam biologisnya sendiri dan sangat bergantung pada orang tua untuk kebutuhan dasar seperti tidur, menyusu, buang air, mandi, serta stimulasi sederhana.
Karena itu penting bagi orang tua untuk memahami dan membentuk aktivitas bayi baru lahir agar lebih fleksibel dan responsive. Tujuannya untuk membantu bayi merasa aman, mendukung perkembangan biologis dan neurologisnya, juga menjadi arahan bagi orang tua yang masih beradaptasi dengan peran baru mereka. Terutama bagi Mums dan Dads yang baru pertama kali memiliki buah hati.
Pentingnya mengatur aktivitas bayi baru lahir
Mums, secara harafiah tentu saja rutinitas bayi baru lahir bukan tentang jam yang kaku atau jadwal yang monoton, melainkan pola kegiatan berulang yang membantu bayi mengenali perbedaan antara waktu bangun, menyusu, bermain, dan tidur.
Penelitian terbaru dari ScienceDirect (2025) tentang rutinitas tidur mendapati
